ZARZĄDZANIE EMOCJAMI - Trening przygotowany i prowadzony przez prof. dr hab. Zbigniewa Nęckiego

2 - 5 lipca 2012, USTROŃ

Skąd się biorą emocje?

Jaką mamy własną świadomość emocjonalną?

Czy rozumiemy stany emocjonalne innych osób?

Jak kontrolować emocje i kierować nimi, by usprawnić nasze działania i relacje z otoczeniem?

Warto poznać teoretyczne i praktyczne aspekty oddziaływania emocji na skuteczność każdego z nas.

Dlatego też zapraszamy do udziału w warsztatach prowadzonych przez prof. dr hab. Zbigniewa Nęckiego

Program szkolenia

  1. EMOCJONALNA NATURA CZŁOWIEKA
    Rola uczuć w życiu, wartość użytkowa wrażliwości emocjonalnej, fizjologia, biochemia i psychologia uczuć.
  2. PODSTAWOWE EMOCJE I ICH ZNACZENIE W ZARZĄDZANIU
    Metoda kolorowych kapeluszy wg Edwarda de Bono – jak je nosić i stosować w różnych sytuacjach, czyli panowanie nad własnymi emocjami.
  3. STRES I FRUSTRACJA JAKO „KONIECZNE” ELEMENTY ŻYCIA ZAWODOWEGO I PRYWATNEGO
    Fazy stresu: orientacja, mobilizacja, wyczerpanie. Syndrom wypalenia zawodowego, utrudnienia, przeszkody i blokady w dążeniu do celów, ich interpretacja i doświadczanie.
  4. TECHNIKI KONTROLOWANIA POZIOMU STRESU – OD CHWILOWEJ RELAKSACJI DO ZMIANY STYLU ŻYCIA Kontrola emocjonalna, psychiczne „szczepienie” antystresowe i dobre samopoczucie. Osiemnaście sposobów na stres.
  5. KONCEPCJA ZDROWEJ ORIENTACJI OPTYMISTYCZNEJ P. SELIGMANA
    Elementy zmienne i stałe w budowaniu nastrojów i emocji, autosugestia, pozytywne nastawienia.
  6. SYTUACJE TRUDNE
    Konflikty interpersonalne i grupowe, obawa przed niepowodzeniem, agresja i wrogość, przeciążenia i frustracje, nadmierne wymagania, traumatyczne doświadczenia osobiste.
  7. JĘZYK CIAŁA W EKSPRESJI EMOCJI
    Gestykulacja, mimika, wygląd fizyczny, ruch, spojrzenia, przestrzeń osobista i publiczna. Asertywne formy zachowań niewerbalnych.
  8. DEKALOG POPRAWNEJ KOMUNIKACJI
    Sztuka słuchania i obserwowania jako podstawa sztuki mówienia, najważniejsze pułapki komunikacyjne związane z treściami, procesem i cechami indywidualnymi. Przekazywanie wiedzy i informacji, nakłanianie do działania.
pobierz ofertę (plik w formacie pdf)

Szczegółowe informacje o szkoleniu

Numer szkolenia

2012/07/060

Miejsce szkolenia

USTROŃ, HOTEL DIAMENT***, UL. ZDROJOWA 3.

Przyjazd

2 lipca 2012

Rozpoczęcie

3 lipca 2012, godz. 09:00

Zakończenie

5 lipca 2012, godz. 12:00

Koszt uczestnictwa

2500 zł netto. Dla stałych klientów - firm, które już uczestniczyły w naszych szkoleniach proponujemy cenę 2250 zł netto

UWAGA - do powyższych cen należy doliczyć 23% VAT. W cenie uwzględniono koszty: 16 godzin zajęć, materiałów szkoleniowych i pomocniczych, 3 noclegów (komfortowe pokoje 1-osobowe), pełnego wyżywienia (od kolacji w dniu przyjazdu do śniadania w ostatnim dniu pobytu), poczęstunku podczas przerw kawowych, dodatkowych atrakcji. Do dyspozycji gości hotelowych jest: SPA, kawiarnia, kompleks basenowy (basen, sauna, jacuzzi), parking monitorowany (odpłatnie). Oczekujemy Państwa w godzinach wieczornych 02.07 (kolacja w tym dniu podawana będzie do godziny 22.00). Szkolenie rozpoczyna się 03.07 o godzinie 9:00, a kończy 04.07 o godz. 18:00. Zapewniamy zakwaterowanie w hotelu do 05.07 do godz. 12.00
wypełnij formularz powiadom o kolejnym szkoleniu

Poznaj naszych wykładowców:

wykładowcy i trenerzy